桑名市や四日市市でブライダルダイエットをお考えなら桑名市常盤町スマイルカイロプラクティック

  

桑名市や四日市市で人気のブライダルダイエットをお探しなら、、

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

桑名市の人気のダイエットサロン スマイルは、日本痩身医学協会によるツボ療法を使ったダイエットです

２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが

マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

最近では結婚式前にしっかりと痩せて最高の思い出を作るカップルも増えています。

結婚を機にダイエットと生活習慣を見直しませんか？

 

ブライダルダイエット　（耳つぼダイエット）の３大特徴

 

 １、耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール

　　

　　 水分代謝促進  ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える

　　

 ２、美しく健康的に痩せることが出来る

　　

　　 美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

 

  3、体質改善

 

　　 リバウンドのしない体質作りと知識の提供　３ヶ月　平均　約ー１０キロ　

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。

そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

耳つぼダイエットの流れ

まずは、カウンセリングから、、、なぜ痩せたいのか？どのようになりたいのか？？

などカウンセラーと目標を作ります。そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために

必要な栄養素を身体に取り入れながら、ダイエットしていきます。

特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを十分に補給することで代謝を上げ、

体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？

生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない

体つくりを確立していきます。

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

 

カイロプラクティックによるアプローチもあり

 

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい

のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも

痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルカイロにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

カイロプラクティックで痩身効果!!　桑名市で人気ダイエットサロンをお探しならスマイルカイロ＾＾スタッフ一同全力でお助けします。

桑名市や四日市市でブライダルダイエットをお探しの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。

桑名市や四日市市のブライダルダイエットサロンはスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

——————-
所在地三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

桑名市で冷え性でお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは＾＾桑名市や四日市市で冷え症解消をお考えなら、、

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

 

最近は男女を問わず、冷え性を訴えてご来店くださる方が多いです。

きっかけは様々でしょうが、現代病として筋肉量の衰えや不規則な生活で

自律神経が乱れているパターンと、内臓の冷え、

 

下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えの２パターンがあるようです。

前者の場合、適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの（体を温める工夫や設定温度を変えるなど）

を取り入れ、なるだけ自律神経が正しく働くよう、規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。

 

また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう、

神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

 

では、後者、内蔵の冷えの場合は・・・勿論、体を冷やすような食物をとらない工夫も必要ですが、

お腹の冷えている方は、大抵、お腹の筋肉が凝り固まっていて、便秘も併発し、さらに腰の調子も

悪くなっておられる方が多くいらっしゃいます。そうなるとお腹周りや腰の筋肉をほぐし、骨盤を整え、

腹腔の環境を良くすることが必要になります。

 

また、お腹に冷えはないけれども、末端に血がめぐりにくい方の特徴として、関節がとても硬く、詰まった感じで、

足や腕周りの筋肉が知らず知らすのうちに凝って、血が循環しづらい情況でいらっしゃることが多いです。

 

これには、普段から体を動かすことが有効なのに加えて骨盤・関節の矯正、下肢や上肢の関連筋の揉み解しがお薦めです

揉み解されているうちに、「体が温かくなってきた。」、「汗が出てきた。」、「血が流れるのがわかる。」

とおっしゃられることがあります。それくらい循環が悪くなっている状態だったのです。

 

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。

汗をかいたりして表面的に温かくなっていても、内側が冷えていることもあります。全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

冷え性でお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックで冷え性解消

  

冷え性1　もろもろの歪みの原因は、骨盤、骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや冷え

　　　　  の原因を取り除いていきます。

 

冷え性2　冷えの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、

              首も前に出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。

              姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り、冷えを軽減してくれます

 

冷え性3　 冷えはかなり体の疲れを溜めやすくしてしまっている状態でもあります。

　　　　  もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、

　　　　  カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。

　　　　　そうすれば、筋肉も柔らかく疲れにくい体になる事が出来るのです。

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさをも軽減できるでしょう！

 

桑名市や四日市市で冷え性解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でサポートします。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

桑名市や四日市の冷え性解消はスマイルカイロで検索

 

TEL　0594-24-3027

桑名

スマイルカイロプラクティック

営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

 桑名アピタから徒歩２分です

 

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

桑名市で急な首の痛みでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは＾＾桑名で急な首の痛みや頭痛、吐き気を改善をお考えなら、、

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか？？

属にいう寝違いです。寝違いはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません！！実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがある日

突然現れてくるのです。朝起きた時以外にも急に首が痛く回らないという事もあります。

これに関しても私生活や歪みや疲れが原因と考えられます。

 

急な首の痛みの対処法

 

急な首の痛み(ねちがえ)　患部を冷やしましょう！！冷シップなどでもokです。

 

急な首の痛み だるさ　　慢性的な首の痛みは定期的に施術院でほぐして緩めましょう！！

 

急な首の痛み 　　首にから腕に痛みまたはしびれを感じる　頸椎の歪みからくる痛みの場合があります　

 

曽於場合十分に緩めてからの矯正が必要です

 

 

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

 

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

 

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

では、首のハリが何から来るか・・・

 

肩こりが激しくて急に首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の（胸椎の）ロックが首の動きを妨げ、

筋肉を張らせていたり･･･首コリといっても原因は様々です。

 

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、全体的に改善していかないと

なかなか取れないのです。

 

急な首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

 

カイロプラクティックの効果

 

 １、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し

　　 背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

 

 ２、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし

       首も前に出てきます。 こういった場合は姿勢矯正が必要になります。

       姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

 

  3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

       もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

       骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、

　　 筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

 

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多い事も事実です。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

 

桑名市で急な首の痛みケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねく ださい。

 

スタッフ一同全力でお助けします。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 TEL　0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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椎間板ヘルニアの原因とは？？

 お客様からよく、ヘルニアと診断されたと、あるいは疑いありとお医者さんに言われ、

整形外科や整骨院に通ったけど、改善しないからお願いしたいですとご来店される方がいます。

 

ヘルニアって、椎間板の中の髄核が外圧によって飛び出した症状ですが、

今までよく、飛び出した髄核が神経を圧迫して痛みを起こしているとされていたのですが、

じつはそうだけではないことがわかってきました。

髄核が圧迫しているからではなくて、髄核が圧迫されて出てくるくらい体のバランス

や姿勢などが悪くて、筋肉に炎症を起こしている状態だから痛いのです。

むろん、椎間板が潰れてしまって椎間板の溶液が垂れ流し状態になってしまうと手術が必要です。

椎間板は骨と骨の間にあるクッションの役割を果たしていますが、年齢とともに固くなり、

擦り減ってしまいます。ですので、本院では本来の原因である背骨の歪みなどを矯正することで

椎間板の負担を減らすことが出来ます。

 

椎間板ヘルニアの方の多くは、骨盤が前傾している姿勢のままであることが多いです。

頚椎にせよ、椎間板にせよ、余計な負荷がかかり続けるような姿勢や、筋肉の疲労が持続されている

状態が多いですので、周辺の筋肉を緩めて負荷のかからない姿勢を作っていくことが必要です。

 

 

椎間板ヘルニアの危険性

 

椎間板ヘルニア　１　ギックリ腰の経験がある方　腰痛が慢性的にある方

 

椎間板ヘルニア　２　頻繁に腰痛がある　お尻が痛い（坐骨神経痛）だるい

 

　

椎間板ヘルニア　３　お腹の筋肉が弱りお腹周りのお肉が良くついている　メタボリック

 

上の症状をお持ちの方はヘルニアの危険性があります

 

スマイルカイロプラクティックはヘルニアや坐骨神経痛の症状でお困りの方に対応している施術院です

 

桑名市でヘルニア治療や坐骨神経痛の治療をお探しなら、スマイルカイロプラクティック

 

桑名駅から徒歩８分　アピタ徒歩２分すぐ近く

 

TEL０５９４－２４－３０２７

 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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桑名市 頭痛や片頭痛でお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは　桑名市で目の疲れ・片頭痛、解消するなら

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

なんだか最近目が疲れる目の奥が痛い、、、って事はありませんか？？

 

俗に言う眼精疲労です。目の疲れつまり眼精疲労の原因は寝不足やスマートホンやゲームのやりすぎと

現代病の一つでもあります。対処法としては目薬をつかったり眠るというのも疲労をとることができます

が私生活の中でパソコン、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがたまって目の周りの筋肉が

炎症したり筋肉中に血液のながれが悪くなったりすることで、起きます

 

片頭痛や頭痛は眼精疲労からはじまる事が多い症状です。その前に対処法

 

片頭痛前の対処法１　目を使いすぎたらアイシング　患部を冷やしましょう！！

 

片頭痛前の対処法２　まずは睡眠を良くとる＆お風呂では目の周りの筋肉をマッサージする

　

片頭痛前の対処法３　パソコンやゲームは顔などの骨格をも歪ませることがあります　

　　　　　　　　　　矯正が必要になる事もありますので、骨格矯正もしくは小顔、

　　　　　　　　　　ヘッドマッサージなどで疲れを取り去る事が大事です。慢性的になれば

　　　　　　　　　　カイロプラクティックなどの根本治療が必要になってきます。

 

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

 

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

 上記のように現代の社会には目の疲れ以外にも様々な体の疲れをお持ちの方がいっしゃいます。

カイロプラクティックでは頸椎を重視し歪みを取り去る事だ様々な症状の改善に結びつけています。

 

桑名市で片頭痛でお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

ヘッドマッサージの効果

 

 １、眼精疲労や頭痛、片頭痛などの痛みを軽減。

 

 

 ２、首の痛みのや肩こりにも効果あります。パフォーマンスの向上　

 

  3、頭の血行を良くすることで、頭がすっきりし目などもしっかりと開きます（小顔効果も）

 

スマイルカイロでは通常のメニューに+ヘッドマッサージを付けて頂ける事ができます。

 

桑名市で目の疲れや片頭痛の改善をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

スタッフ一同全力でお助けします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

☎　0594-24-3027

 

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

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スマイル＆わかば

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 三重県桑名市常磐町６５番地

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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