いなべ市や桑名市で肩甲骨の痛みをお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちはスマイルカイロ桑名店です。

TEL 0594-24-3027

　肩甲骨の痛みの原因

 

肩甲骨の痛み１、疲労性の痛み　(筋肉疲労)

 

肩甲骨の痛み２、姿勢の悪さからくる痛み　または神経痛

 

肩甲骨の痛み３、長時間の肩への負担（デスクワークやカバンを肩にかけて長時間）など

 

肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や

強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。

 

また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。

悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや

肩甲骨の痛みが生じてしまうからです。

 

肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。

初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。

 

しかし姿勢が悪い（背中が丸い）などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事

が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、

頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。

 

これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、

頸椎や胸椎のアジャストメント（調整）をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。

 

注意点

 

肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、

レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。

急な痛みを伴う場合は、神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので注意が必要です。

日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。

コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちに

さらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして痛みを訴えていることから起こります。

うまく血液が流れず、筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。

 

肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物（疲労物質等）が溜まっておきるものと、

あと、訴えが多い症状として、肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど

肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。（病気が原因のものは除外します）

 

肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい

筋肉を包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている鎖骨や上腕骨との

間の関節がかたまってしまっているからです。

 

手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、

肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。

 

ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、

やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、

普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

長年肩こりに悩まされている方、残業続きで方が回らなくなった方など、肩こりをなんとかしたいと思われる方は、

今すぐスマイルにお電話下さい。TEL 0594-24-3027

 

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

三重県いなべ市や桑名市の人気ダイエットサロンスマイルカイロプラクティック

いなべ市や桑名市で人気のダイエットサロンをお探しなら、、
場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

いなべ市や桑名市で人気のダイエットサロン スマイルは、

日本痩身医学協会によるツボ療法を使ったダイエットです。２０年以上の実績で

近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。
スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが
マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

 

耳つぼダイエットの３大特徴

 

１、耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール

　　
　　 水分代謝促進 ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える

　　
２、美しく健康的に痩せることが出来る

　　 美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

3、 体質改善

　　 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

まずは、なぜ痩せたいのか？　どのようになりたいのか？？などカウンセラーと目標を作ります。
そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。３ヶ月で約－１０kgをめざします　９５％以上の成功率！！

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチもあり

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正でゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

いなべ市で人気ダイエットサロンをお探しならスマイルカイロ＾＾スタッフ一同全力でお助けします。
三重県いなべ市や桑名市で人気ダイエットサロンをお探しの方は是非スマイルカイロにお越しください。
完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
三重県いなべ市で人気ダイエットサロンはスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック
　営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
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所在地三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

いなべ市や桑名市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

こんにちは＾＾いなべ市や桑名市で寝違えなら

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか？？

属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません！！実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがある日突然現れてくるのです。

　

寝違えの対処法

 

寝違え1　患部をアイシング！！

 

寝違え2　カイロ施術院に行きましょう

 

寝違え3　安静に首に負担をかけないようにする

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか
お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。
首のハリが何から来るか・・・肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の（胸椎の）ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり･･･

首コリ「寝違え」といっても原因は様々です。ですので、一概に首の痛みと言っても、

様々なアプローチをして全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。寝違えや急な首の痛みでお困りの方は、

スマイルにお越し下さい。まずカウンセリングをさせていただき、根本原因である歪みやはりを探し緩め矯正することで

を早めの改善になります。

カイロプラクティックの効果

 

１ 歪みの原因は骨盤、、骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除きます。

２ 首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で巻き肩になりますし首も前傾になります。
　こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り痛みを

　軽減してくれます

3 首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも

　必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく必要

   があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのことで骨盤が歪みやすく

傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。特に女性の方は月に一回程度の頻度骨盤矯正などの

施術していくと頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、急な首の痛みでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休

桑名アピタから徒歩２分です

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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いなべ市で肩こり解消なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

いなべ市　肩こり解消なら TEL０５９４－２４－３０２７

肩こりの原因は筋肉中の老廃物が溜まり(乳酸)痛みに変わる事です。その他にも悪姿勢を続ける事で、

肩関節の動きが悪くなり、可動域が減少することで、本来血液中に必要な栄養素が流れていかなければ

ならないのですが、それが出来なくなります。スマイルカイロでは、そういった肩こり解消するための

骨格矯正（首の歪み）を取り去る事で肩こりは非常に楽になります

肩こり解消方法 

肩こり解消１　腕を肩の高さまで上げる動きを普段の生活からする　肩甲骨付近にある僧帽筋などの筋肉

　　　　　　　を使い筋肉代謝を促す

肩こり解消２　 現代人は仕事で座っていることが多いため姿勢が悪いそのため腹筋が弱くなります。

　　　　　　　 腹筋と背筋つけましょう！！

肩こり解消３   人間の体は古い細胞が新しい細胞に変わっていて代謝しています。古い細胞を新しい細胞

                     に生まれ変わるためにしっかりと食べ物で栄養を補給しましょう！！

スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にもお勧めのサロンです。

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになってしまいますし

若いお客様はスタイルアップのために通われている方々もいらっしゃいます。

 

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性もあります。

ほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど身体の土台が正常な位置にないと、様々な

症状が現れて来ますし、肩こりや腰痛の原因にも、、、見た目やバランスも悪くなってしまいます。

桑名市で肩こりを解消したいとをお考えなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックまで

是非おこしください。

 施術の流れはまず、カウンセリングでしっかりと生活習慣から痛みの原因までお聞きします。

全身のバランス調整とほぐし中心の施術プランで、必要に応じて骨格矯正をしていき、

関節や筋膜を正常に保つ事が出来るようになってきます。

  　

いなべ市肩こりはスマイルカイロで検索

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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いなべ市や桑名市でお子様の背骨の歪み姿勢矯正なら
桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック！！
子供の姿勢を改善、背骨の歪み姿勢矯正の専門店です。
TEL０５９４－２４－３０２７
場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！

背骨の歪み 姿勢矯正

背骨の歪み 姿勢矯正　その１　背骨が横方向にずれ曲がっている側弯症

この側弯症は先天性の方もまれに見えます。それと成長期に背骨が少しずつ側弯していく
場合もあります。これは正しい姿勢で座ることの出来ない子供さんに多く見られます。
成長期は大事な時期でもあります。これから体が成長していく過程で背骨が歪んでしまうと
内臓や呼吸器官、循環器官などに悪影響を与えてしまう事があります。普段の生活のなかで
姿勢が悪いお子様にもおススメです。大人になれば側弯がひどくなることはありませんが、
腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みを持つ方もいらっしゃいます。

背骨の歪み 姿勢矯正 　その２　背中が丸い(猫背)
背骨の歪みと言っても様々、人間の背骨は首の骨から　
頸椎７～胸椎１２～腰椎５全部で24個仙骨,尾骨となっています。
この一つ一つの骨が積み木のように重なり合って背骨になっているわけですが、
たった一つの椎骨が急に歪みずれることはありません。
通常、背骨はＳ字になっている事が一番良いのですが、これは脳からの神経伝達を
スムーズにするためや人間の頭を支えてバランスを取っています。

猫背や背中が丸いなどの症状は筋力低下や長時間悪姿勢などの場合が上げられます。背骨が悪姿勢で
歪んでしまったりずれてしまう事で腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みがつづくようになり、
体の癖が強くなってしまい、寝違えやギックリ腰などの大きな炎症につながる事もあります
普段からストレッチや運動で筋肉を使い柔らかくしておきましょう。
そうすることで筋肉内の血流がよくなり、筋肉が背筋を正してくれるはずです。

背骨の歪み 姿勢矯正 　その３　骨盤の歪みから来る背骨の歪みもあり

骨盤の歪みは腹筋と背筋にも問題があり仙腸関節や股関節の固さがあげられます。
これらも長時間姿勢が悪い事や足を良く組む、片足重心などの場合などから骨盤が歪み始めます。
そのため骨盤周りの血流も悪く、内臓機能も悪くなってしまいます

背骨の歪み1に関しては、成長段階の子供の為、親さん方が気づいてあげることが必要になってきます。
子供さんの猫背や悪姿勢や肩こりなどの症状でおこまりなら桑名市常磐町スマイルカイロプラクティックにお越し下さい。

いなべ市 桑名市で子供の姿勢矯正ならスマイルカイロプラクティック
までお尋ねください。スタッフ一同全力でお助けします。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
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