桑名駅や長島町で身体の疲れでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは　桑名駅近くで身体の疲れ解消なら、、

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

最近、来店されるお客様がたが、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃります。
それは夏に向けて、気候や気圧がかわり、それと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、なんかやる気が起こらない、だるい、

ボーっトするなどの症状で来店されるお客様が多数見られます

その他にも、、仕事や子育てなどでお疲れなどの方や無理なダイエットで栄養不足・・・

などで、自律神経が乱れているパターンや寝不足や生活習慣が乱れている人にも見られます。

自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、昼間と夜が逆転している方は要注意です。

内臓の冷え下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えの２パターンがあるようです。

適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの（体を温める工夫）を取り入れ、なるだけ自律神経

が正しく働くよう規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。

また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう

神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

 

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を

良くすることを手伝います。汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

身体の疲れ解消するためには

 

身体の疲れ解消その１　1日できれば７時間の睡眠　1日　10分のストレッチ

 

身体の疲れ解消その２　水分補給　1日１,5リットルを目安　毎日の栄養補給［食事］

 

身体の疲れ解消その３　カイロプラクティックで骨格と関節を調整する［血液の流れを良くする］
　
丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市　身体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

桑名駅や長島町近くで身体の疲れ解消ならスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

　営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
—————-
三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

桑名駅や長島町やでスポーツマッサージをお探しなら

 

桑名駅徒歩７分　桑名アピタ徒歩２分

スマイルカイロプラクティック　TEL　0594-24-3027

 

桑名　基本スポーツマッサージ法

 

１スポーツマッサージ　軽擦法　手掌や手のひらでさする　皮膚の温度を上げることで

　　　　　　　　　　　　　　　代謝を上げます

 

２スポーツマッサージ　揉捏法   手掌や母指（親指）を使い筋の収縮力を活発にし

　　　　　　　　　　　　　　　血管の拡張させて、充血を起こさせる

　

３スポーツマッサージ　叩打法　叩くか浮く短く行うときは神経や筋の興奮性を高め、

　　　　　　　　　　　　　　　強く長く行うときは鎮静的に働く手掌打法。血行を促進

 

カイロプラクティックはスポーツをされている方におすすめです

上記に書いたボディマッサージ＆カイロプラクティックで相乗効果抜群！！

小学生から大学生のスポーツ選手が多数お越しです。

野球やサッカーにバスケット、テニスやバトミントン陸上と様々なスポーツアスリートの

パフォーマンスの質を上げます。試合前の体の調節や試合後の筋肉疲労を貯めない為の施術が大事です。

スポーツマッサージ以外にもカイロプラクティックの技術を使い、

体の歪みを取り払い体の循環機能を促すことでさらに相乗効果を生み出します。

スポーツついて意識が強い方はプロのスポーツ選手も通うスマイルカイロできまり!!

 

三重県桑名市桑名駅近くでスポーツマッサージをお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人にあったスポーツケアを一緒に考え作り上げます

プより根本的な改善に向けて施術させていただきます。

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

桑名駅や長島町で急な首の痛みでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは＾＾桑名駅や長島町で急な首の痛みでお困りなら

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか？？

属にいう寝違いです。寝違いはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません！！実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがある日

突然現れてくるのです。朝起きた時以外にも急に首が痛く回らないという事もあります。

これに関しても私生活や歪みや疲れが原因と考えられます。

 

急な首の痛みの対処法

 

急な首の痛み(ねちがえ)　患部を冷やしましょう！！冷シップなどでもokです。

 

急な首の痛み だるさ　　慢性的な首の痛みは定期的に施術院でほぐして緩めましょう！！

 

急な首の痛み 　　首にから腕に痛みまたはしびれを感じる　頸椎の歪みからくる痛みの場合があります　

 

急性の首の痛みの場合アイシングなどが必要です

 

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

では、首のハリが何から来るか・・・

 

肩こりが激しくて急に首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の（胸椎の）ロックが首の動きを妨げ、

筋肉を張らせていたり･･･首コリといっても原因は様々です。

 

なので、一概に首の痛みと言っても様々なアプローチをして、

全体的に改善していかないとなかなか根本原因は取れないのです。

急な首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

 

 １、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し

　　 背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

 

 ２、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし

       首も前に出てきます。 こういった場合は姿勢矯正が必要になります。

       姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

 

  3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

       もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

       骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、

　　 筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多い事も事実です。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

 

桑名駅周辺で急な首の痛みケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名駅周辺で急な首の痛みはスマイルカイロで検索

 TEL　0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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いなべ市や桑名市腕の痺れ改善をなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは＾＾桑名市で腕の痛み 腕の痺れ改善するなら

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

いなべ市や桑名市で腕の痺れをお探しの方は

是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

桑名市いなべ市で腕の痛みや腕のしびれはスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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本気で春のダイエットをでお考えなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック！！

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

桑名市の人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法
を使ったダイエット法です。２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の
改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格
を持つダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと
体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

 

耳つぼ健康ダイエットの３大特徴

１、耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール
　　
　　 水分代謝促進 ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える
　　
２、美しく健康的に痩せることが出来る
　　
　　 美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

3、体質改善　リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

 

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために、必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。［３カ月］−10キロを目指します

特に、医者から痩せなさいと言われた方　体脂肪が３８％以上の方　メタボリックシンドローム
過去５年以内に10キロ増えた方 運動不足な生活をされている方 生活習慣が乱れている方は要注意

 

まずは、カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

 

耳つぼダイエットの７つのポイント

①　１０時間以上の絶食　②耳つぼの施術　③摂取カロリー現象　④腸内環境を整える　⑤健康補助食品を使う

⑥　水分　１日１．５～２．０ℓ　⑦カウンセラーと二人三脚

桑名駅で春のダイエットをお探しならスマイルまでご連絡ください。
スタッフ一同全力でお助け致します。
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
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