桑名市で運動しないダイエットなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

桑名市でダイエットするなら耳つぼダイエット!!

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分

桑名市で人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。２5年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

 

耳ツボ健康ダイエットの３大特徴

１　耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール
　　レプチン　ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
　 　満腹感得ることができる

２　美しく健康的に痩せることが出来る
　 　美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

３　体質改善　リバウンドのしない体質作りと知識の提供

　　１日のエネルギー消費の６０％～７０％を占める基礎代謝を落とさない為にダイエット中も、

　　筋肉量をおとさない為に、軽いウォーキングは有効です。　運動はしなくても大丈夫　食事療法

 

　３カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます　栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか？？生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。［３カ月］−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

こんな方にオススメです

＊-１０キロ痩せたい

＊運動嫌い　運動ができない方

＊医師に痩せなさいと言われた。

＊すでに生活習慣病にかかっている

＊体脂肪が適正値をオーバーしている

＊BMI24をオーバー　＊体質改善されたい方

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。

桑名市で痩せたい方は必見！！スマイルカイロプラクティック
スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
桑名市の運動なしで痩せるならスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
——————-
所在地三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

 

 

 

桑名市や四日市市で疲れ解消するなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック
こんにちは＾＾　桑名で疲れ解消なら、、
TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。
場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

最近、来店されるお客様がたが、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃります。
最近の気候が原因？？気圧がかわり、それと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています

そのため、なんかやる気が起こらない、だるい、ボーっトするなどの症状をお持ちの方が多数見られます

その他に栄養不足・・・などで、自律神経が乱れているパターンや
寝不足（不眠）や生活習慣が乱れている人にも見られます。

自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、昼間と夜が逆転している方は要注意です。

そんな方は普段からなにか疲れやすく、やる気も起こらない、うつ傾向も見られることがあります。

自律神経系が乱れ始めると体の冷えや内臓の冷えなど血液の循環の悪さから疲れが溜まる事もあります。

適度な栄養補給をしながら日常生活で防げるもの（体を温める工夫）を取り入れ、

自律神経が正しく働くよう規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。

また、それと同時に脳から末端部分に指令が行きやすくするよう神経伝達経路を

カイロプラクティックなどで整えることも大切です。

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。
汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

桑名市　疲れ解消するためには

疲れ解消　１　1日７時間の睡眠　1日　10分のストレッチ

疲れ解消　２　水分補給　1日１,5リットルを目安　毎日の栄養補給［食事］

疲れ解消　３　カイロプラクティックで骨格と関節を調整する［血液の流れを良くする］

　
はじめにカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきます。

桑名市　身体の痛み解消なら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

ペアで同じ時間で施術も出来ます。スマイルカイロでは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市で疲れ解消ならスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

営業時間

平日10:00時〜21:00迄 土日祝　10:00時〜20:00迄　不定休

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
—————-
三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
——————————-

 

桑名市 肩の痛みを解消したいなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市　肩の痛み解消なら

 

TEL０５９４－２４－３０２７

 

肩の痛みや肩こりの原因は筋肉中の老廃物が溜まり(乳酸)痛みに変わる事です。

その他にも悪姿勢を続ける事で、肩関節の動きが悪くなり、可動域が減少することで、

本来血液中に必要な栄養素が流れていかなければならないのですが、それが出来なくなるのです。

 

肩の痛み解消方法

 

肩の痛み解消１　腕を肩の高さまで上げる動きを普段の生活からする　肩甲骨付近にある僧帽筋

　　　　　　　　などの筋肉を使い筋肉代謝を促す

 

肩の痛み解消２　 現代人は仕事で座っていることが多いため姿勢が悪いそのため腹筋が弱くなります。

　　　　　　　　腹筋と背筋つけましょう！！

 

肩の痛み解消３   人間の体は古い細胞が新しい細胞に変わっていて代謝しています。古い細胞を新しい細胞に生まれ変わるためにしっかりと食べ物で栄養を補給しましょう！！

 

スマイルカイロでは肩の痛みや腕の痛みなどの症状でお困りの方々にお勧めのサロンです。

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになってしまいますし

若いお客様はスタイルアップのために美容矯正に通われている方々もいらっしゃいます。

 

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性もあります。

そのほかには、背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど身体の土台が正常な位置にないと、

様々な症状が現れて来ますし、肩こりや腰痛の原因にも、、、

見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

桑名市で肩の痛みを解消したいとをお考えなら

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックまで是非おこしください。

 

桑名市で肩の痛み解消はスマイルカイロで検索

 

TEL　0594-24-3027

——————-

スマイル＆わかば

所在地：三重県桑名市

三重県桑名市常磐町６５番地

こんにちは＾＾スマイルカイロプラクティックです

最近はコロナウイルスの影響で、皆様、肩こりや腰痛でお悩みのお客様が多数みられます。

コロナの影響で在宅ワークで長時間、慣れない自宅での仕事で、下半身の痛みや臀部の痛みを

伴う症状で来店されるお客様がこのところ、増えているように思います

 

桑名市で臀部の痛みでおこまりなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

桑名市や桑名駅周辺で臀部の痛み、坐骨神経痛の治療なら

 

TEL ０５９４－２４－３０２７

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

坐骨神経痛とは？？

 

坐骨神経痛１

痛みの原因は脊髄神経の圧迫がほとんどでぎっくり腰をされたり、中高年になると

筋肉が衰えて腰への負担が増し、臀部の痛みが最初に出てきます。最初は臀部がだるい感じがあります。

感覚はひどくなれば太ももフクラハギまで達します。

 

坐骨神経痛２

坐骨神経痛たいてい腰椎の４番目と５番目の間もしくはその付近に異常があると神経痛が出てきます

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

 

坐骨神経痛３

ひどくなれば、どんな姿勢でも痛みが出るようになり精神的にも疲れが出てきて、

歩く事や立ち続ける事も辛くなってくる場合も出てきます。最終的には手術をしなければならないようになる事もあります。

 

坐骨神経痛とは、何らかの原因により、坐骨神経が圧迫され、お尻から下のどこかに痺れや痛みが走り、

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のことです。

 

原因が何であるか･･･多くあるのは梨状筋症候群や、ぎっくり腰から来る腰痛の慢性化によるものですが、

そのほか、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、MRIを病院で取っていただかないと根本原因がわからないので、

一度、整形外科に行って診ていただく必要があります。

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さから来る不具合が原因だった場合、カイロプラクターの出番です。

 

もともと病変にいたるまで、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎてうまく

体が動かないことから来る負担があることが多いですから、そうなると姿勢を正しい位置に矯正したり

余計な筋緊張をほぐすことがとても重要になってきます。患部に触れなくても、

関連筋といってその部位に関わる周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り、楽になるのが早まることもあります。

また、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また坐骨神経痛の予感があるときは、

すぐにケアをしていただくと、再び病院のお世話にならずにすみます。

痛みが癖になる前に、早めのケアをオススメします。お尻などや太もものだるさや痛みなどでお困りの

方は、一度スマイルカイロプラクティッックにお越し下さい。

身体の事でお困りの方、スマイルは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

四日市市や桑名駅近くの臀部の痛みの治療ならスマイルカイロで検索

 

 TEL 0594-24-3027

 

桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00～21:00 土日祝 10:00～2０:00 まで

—————-

 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

 

こんにちは＾＾スマイルカイロプラクティックです

最近はコロナウイルスの影響で、皆様、自粛疲れと自粛太りの方が増えて、

GW明けからとても忙しくしごとをさせて頂いております。

特に自粛でダイエットをお考えの女性の方が多く見られます。

 

桑名市で自粛太りダイエットなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

桑名駅近くのダイエットで痩せるなら

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分

桑名市で人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。２5年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

耳ツボ健康ダイエットの３大特徴

１　耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール
　　レプチン　ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
　 　満腹感得ることができる

２　美しく健康的に痩せることが出来る
　 　美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

３　体質改善　リバウンドのしない体質作りと知識の提供

　　　運動はしなくても大丈夫　食事療法

　３カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます　栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか？？生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。［３カ月］−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

こんな方にオススメです

＊-１０キロ痩せたい

＊運動嫌い　運動ができない方

＊医師に痩せなさいと言われた。

＊すでに生活習慣病にかかっている

＊体脂肪が適正値をオーバーしている

＊BMI24をオーバー　＊体質改善されたい方

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。

桑名市で痩せたい方は必見！！スマイルカイロプラクティック
スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
桑名駅近く自粛太りダイエットならスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
——————-
所在地三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分