こんにちは＾＾スマイルカイロプラクティックです

 

梅雨が明け暑い日が続いています、、外出の際は熱中症対策はしっかりしてお出かけください。

 

四日市市や桑名市で頭痛でお悩みの方、、是非スマイルにご相談下さい。

 

TEL０５９４－２４－３０２７

頭痛の原因は、くも膜下出血などの病気のものをのぞくと、大体、緊張型の頭痛か、

血管が拡張することによる拡張型の頭痛です。

 

おおかた、肩こりや、ストレスや緊張が著しいためにおきる緊張型の頭痛ですが、

この型のときは、ゆっくりと湯船に使って体をほぐしたり、整体やカイロによって

こりや歪みを解消し、血行をよくし、筋緊張を取るのがオススメです。

繰り返し受けられることで、筋肉の深い部分のこりまでだんだんほぐされてきて、

骨格の動きの悪い部分も矯正されることでしなやかになってくると、

血行も良くなり、交感神経優位の弊害も緩和されるようになります。

 

では、拡張型の頭痛はどうか・・・。

これをとめるには、急激な血管拡張を抑えるためのトリプタンなどのお薬を脳神経外科さんで

処方していただくしかないのですが、痛みの現れやすい部分が頚椎の後方変位を起こしているところや、

胸椎などの痛みからだんだん痛みが上部に上がってくることもあります。

 

普段からお体の歪みを調整し、血流をよくしておくコンディションを整えておくという意味で、

整体・カイロが土台作りとしてお役に立てると思います。

 

さて、そこで、カイロプラクティックの施術でどのようなことが身体にとって、

有益であるかをここで述べさせていただきます。

 

カイロプラクティックからの体の歪みから頭痛のアプローチ

 

 １頭痛   骨格矯正や骨盤矯正で体の歪みを取り去り

　　 　　内臓や腸内の血流を良くすることで、便秘や冷え性などの症状を和らげていきます。

 

 

 ２頭痛   体の歪みは普段の生活姿勢が悪いことによって、あらわれます。骨盤を安定させることが

　　　　できれば、姿勢などにも変化があらわれてきます。姿勢などが良くなる事でスタイルが

　　　　 良くなりむくみなども軽減されていきます。

 

  3 頭痛  体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、

　　　　 美脚効果や痩身効果も期待できます。

 

骨盤の構成は女性の場合出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。

そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が,男性に比べて広く子供がでてくるために

産道を確保できるよう、大きく広く作られているのです

 

最近は頭痛に悩む男性のお客様も来られます。

 

仕事が忙しくてパソコンを長時間使用し目が疲れる、眼鏡をかけているけれど疲労感が増えたなど、、

 

通常のコースメニューにヘッドマッサージをプラスするだけでもおすすめですが

カイロプラクティックの技術を使い体の歪みを改善させることで、静脈、動脈の流れをスムーズにし、

脳への栄養や酸素を確保することで頭痛、偏頭痛などの痛みを軽減することができます。

 

 桑名市の整体はスマイルカイロで検索

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性スタッフもおりますのでお気軽にいらしてください。

 

 TEL　0594-24-3027

 

 

桑名

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

—————————————–

営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

三重県桑名市のスマイルカイロプラクティックです。

 

今年のお盆期間の休業の日程は以下の通りです。

 

 

8月12日(木)～8月15日(日)

 

 

期間中はご不便をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。

 

三重県桑名市やいなべ市で腰痛治療をお探しなら

 

三重県桑名市常磐町６５でスマイルカイロプラクティックまで

 

場所　桑名アピタ徒歩２分 桑名駅徒歩８分

 

TEL　0594-24-3027

 

腰痛　下記の症状がある人は要注意

 

桑名市 いなべ市　腰痛１　筋肉疲労　疲れ 　普段から立っているが多い

 

桑名市 いなべ市　腰痛２　姿勢が悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある　

　

桑名市 いなべ市　腰痛３　体が固く血流が悪い　水分不足　運動不足

 

腰痛のある方の体ってどうなっているの？ 

 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、

神経を圧迫する場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、

カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

 

 突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担が

かかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は

医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

 

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です　

骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています

この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。

これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。

本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

（運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です）

 

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市やいなべ市で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

桑名市やいなべ市で腰痛解消なら

TEL 0594-24-3027

 

桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市常磐町６５番地

 

 

 桑名市や東員町でお腹痩せダイエットをお考えならスマイルカイロプラクティック

  

TEL　０５９４－２４－３０２７

 

桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

耳つぼダイエットの３大特徴

 １  耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール　　

　　 水分代謝促進  ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える　　

 

 ２  美しく健康的に痩せることが出来る　お腹周りから痩せる　　

　　美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

 

 3   体質改善リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。

そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

まずは、なぜ痩せたいのか？　どのようになりたいのか？？などカウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、

ダイエットしていきます特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを十分に

補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。

なぜ太るのか？？生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後も

リバウンドのない体つくりを確立していきます。

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチ

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でもお腹周りの痩身効果になります。

スマイルカイロはたくさんの腹痩せダイエットを希望の方々が来店されています。

東員町や桑名で腹痩せダイエットをお探しならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします

体重８７．４ｋｇ→５５．８ｋｇ

体脂肪４６．７％→２６．２％

年齢　５３才  

 

桑名　スマイルカイロプラクティック

営業時間

平日  　10:00〜21:00迄  

土日祝  10:00～19:00まで　不定休

 

三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

 

 

こんにちは＾＾スマイルカイロプラクティックです

このところ、コロナの影響で在宅ワークで長時間、慣れない自宅での仕事で、

下半身の痛みや臀部の痛みを伴う症状で来店されるお客様が増えているように思います

桑名市や桑名駅周辺　いなべ市で臀部の痛み、坐骨神経痛の治療なら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック 

 

 TEL ０５９４－２４－３０２７

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

坐骨神経痛とは？？

 

坐骨神経痛１

痛みの原因は脊髄神経の圧迫がほとんどでぎっくり腰をされたり、中高年になると

筋肉が衰えて腰への負担が増し、臀部の痛みが最初に出てきます。最初は臀部がだるい感じがあります。

感覚はひどくなれば太ももフクラハギまで達します。

 

坐骨神経痛２

坐骨神経痛たいてい腰椎の４番目と５番目の間もしくはその付近に異常があると神経痛が出てきます

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

 

坐骨神経痛３

ひどくなれば、どんな姿勢でも痛みが出るようになり精神的にも疲れが出てきて、

歩く事や立ち続ける事も辛くなってくる場合も出てきます。最終的には手術をしなければならないようになる事もあります。

 

坐骨神経痛とは、何らかの原因により、坐骨神経が圧迫され、お尻から下のどこかに痺れや痛みが走り、

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のことです。

 

原因が何であるか･･･多くあるのは梨状筋症候群や、ぎっくり腰から来る腰痛の慢性化によるものですが、

 

そのほか、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、MRIを病院で取っていただかないと根本原因がわからないので、

 

一度、整形外科に行って診ていただく必要があります。

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さから来る不具合が原因だった場合、カイロプラクターの出番です。

 

もともと病変にいたるまで、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎてうまく

 

体が動かないことから来る負担があることが多いですから、そうなると姿勢を正しい位置に矯正したり

 

余計な筋緊張をほぐすことがとても重要になってきます。患部に触れなくても、

 

関連筋といってその部位に関わる周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り、

 

楽になるのが早まることもあります。

 

また、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また坐骨神経痛の予感があるときは、

すぐにケアをしていただくと、再び病院のお世話にならずにすみます。痛みが癖になる前に、

早めのケアをオススメします。お尻などや太もものだるさや痛みなどでお困りの方は、

一度スマイルカイロプラクティッックにお越し下さい。

身体の事でお困りの方、スマイルは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

いなべ市や桑名駅近くの臀部　坐骨神経痛の痛みの治療ならスマイルカイロで検索  

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性スタッフもおりますのでお気軽にいらしてください。

 

TEL 0594-24-3027

 桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休