〒511-0062 三重県桑名市常盤町65番地
〒606-8386 京都府京都市左京区新丸太町75-12
JR『桑名駅』から徒歩9分
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tel. 0594-24-3027
京阪『三条駅』から徒歩3分
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桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティック！！
今日は多くの皆様がお悩みの肩の痛みついてです。
肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人、肩こりを感じたことがないとおっしゃる方も
いらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ大丈夫です。
しかしながら、パソコンやスマートフォンを長時間使用する方などは、姿勢が悪くなりやすく
首や肩が上がらない、回らない、動かしにくいなどの症状が出ています。
肩の関節が固くなってくると四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう!!
肩こりの初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。
まだ問題はない程度ですが、生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり
さらには、頭痛や吐き気などを伴います
生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、
無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになります。
肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首にも痛みが出てきます。
首が痛くなって、腕や背中まで痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎
まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします
普段の姿勢の悪さを改善されたい方は院長までお問い合わせください。
スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分
桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります
スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎
TEL 0594-24-3027
桑名スマイルカイロプラクティック
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営業時間
平日 10:00時〜21:00迄
土日祝日 10:00時〜19:00迄
カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2024年7月25日
骨盤の構成は、女性の場合、出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。
そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が男性に比べて広く、
子供がでてくるために産道を確保できるよう、
大きく広く作られています.
女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。
そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いです。
女性は定期的に骨盤矯正をする事で、女性特有の悩みや辛さを軽減できます
生理痛や下半身のむくみやスタイル維持には、月に一回ほどの骨盤矯正でメンテナンスされると良いと思います
スマイルカイロには若いお客様からご年配のお客様まで多くのお客様が来店されています。
四日市市 桑名市で骨盤の歪みならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
桑名市や桑名駅近くの骨盤の矯正ならスマイルカイロで検索
TEL 0594-24-3027
スマイルカイロプラクティック
営業時間
平日 10:00時〜21:00迄
土日祝 10:00時～19:00迄
不定休
桑名アピタから徒歩２分です
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三重県桑名市常磐町６５番地
近鉄桑名駅東口 ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2024年7月18日
三重県桑名市やいなべ市で腰痛治療をお探しなら
三重県桑名市常磐町６５のスマイルカイロプラクティックまで
場所 桑名アピタ徒歩２分 桑名駅徒歩８分
TEL 0594-24-3027
腰痛のある方の体ってどうなっているの？
腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって神経を圧迫する場合と、
筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。
そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。
筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります
突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり血流が悪くなって、
長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、通常よりも筋肉への負担がかかりやすく
なっていることが多いのです。 骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。
これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、
放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
股関節の固さも腰痛の原因の一つ
股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です
骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています
この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。
これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。
本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を緩め腰に負担かけない状態にしていきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、そして運動・ストレッチ・
カイロプラクティックでの施術が必要です
姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが
怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロにご相談ください。
完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
TEL 0594-24-3027
桑名
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市常磐町６５番地
カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2024年7月13日
スマイルカイロプラクティック
TEL 0５９４－２４－３０２７
美容カイロ 約７０分 ８９５０円（小顔+骨盤矯正）⇒初回限定 ７９５０円
姿勢矯正 約４５分 ６8００円 背面+骨盤 ⇒初回限定 ６２００円
ヘッド 約10 分 １５００円 ⇒初回限定 ７５０円
カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。
スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にお勧めのサロンです
骨盤、姿勢などの歪みの原因から、お顔の浮腫やたるみの原因にもなってしまいます。
当店では、美容矯正のメニューもご用意しています。
最近、姿勢が悪いような気がする
そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。
身体の土台が正常な位置にないと、様々な症状が現れて来ますし
美容面の見た目やバランスも悪くなってしまいます。
桑名市アピタから徒歩2分 桑名市常磐町65番地
四日市市や桑名市で小顔効果をお試ししたい方はスマイルカイロプラクティックまで
TEL 0594-24-3027 まずはお電話でご予約してください。
むくみを解消する食べ物とは？？
カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等
クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、
ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ
さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです
四日市市や桑名市で、小顔矯正をお探しの方は
スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。
桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ！！
今日は多くの皆様がお悩みの首の痛みについてです。
首の痛みと言っても、凄ーく肩や首が硬くても。痛みを感じない人、こりを感じたことがないと
おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ、大丈夫だと思います。
しかしながら、近年では在宅勤務の企業も増え、自宅でパソコンを使う機会が多くなって姿勢が悪くなる人も増えてます。
さらには多くスマートフォンを使うことで、首や肩も張りやすく、首が回らない、
動かしにくいなどの症状を訴える人も出てきています。
長期間になると肩の関節が固まって四十肩や五十肩の症状も出てくることでしょう!!
首の痛みやこり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。
まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり
さらには、首への負担が増え、頭痛や吐き気などを伴います
生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、
無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。
肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。
首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎
まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします
姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。
スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分
桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります
スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎
TEL 0594-24-3027
カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2024年6月30日
こちらのバナーからご予約可能です。
