スマイルカイロ院長の羽場です。
私たち施術家はさまざまな勉強をして自分を高めていかなければなりません。
カイロの学校以外でも整体技術も習得してきているわけですが、カイロの骨格矯正と整体調整を組み合わせることで、
体がほぐされ、矯正しやすい体の状態を作ることができます。
基本的にはお客様の症状ができるだけ、早くよくなって頂く事を心がけています 整体技術やマッサージ技術
カイロなどいい技術はたくさんあると思いますが、どの技術も使えるところがあると思います。
個人的に整体の技術はよく使うこともあるので、まだまだ整体技術も磨いていきたいと思います。
スマイル&わかば
電話番号 054-24-3027
—————————————–
三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分
—————————————–
営業時間
平日 10:00時〜21:00迄
土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
#カイロプラクティック
#整体
#肩こり
#腰痛
#姿勢矯正
#骨盤矯正
#猫背
#頭痛
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年10月11日
スマイルカイロです。
「ここ最近桑名店と京都店ともに腰が痛むのでお願いします。」と、
新規のお客様から電話が鳴っています。℡は0594-24-3027
桑名店に来店されたお客様の状態と経過をブログにあげさせていただきます。
お客様Y様は9月に入ってから腰に違和感を感じるようになったとおっしゃっていました。
その痛みの感覚は最初はダル重い感じで少し気になる程度でしたが、1週間~10日ぐらいでかなり気になる痛みに
変わってきたという事でした。
痛みは中腰が続いたり動き出しの時に痛みが強くなってきたようです。この時期は夏から冬に季節が変わる時なので、
どうしても自律神経のバランスを崩しやすいです。腰の痛みが出てくることも多いのですが、この時期の体の不調は
なるべく早めに施術院で見てただくことをお勧めします。
なぜなら、自律神経のバランスを崩す時に、もっともギックリ腰などの激しい腰の痛みになることが多いのです
Yさんは早めに来店していただいたので、一回の施術で楽になっていましたが、背中から肩まで強く張っていましたので
リラックスしてもらいながら、ゆっくりほぐしていく必要がありました。様子を見て来週また来店して頂く事になりました。次回、経過をお聞きしてまたブログにUPさせて頂きます。
スマイル&わかば
☎054-24-3027
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三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口 徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年10月6日
こんにちは。スマイルカイロです。
みなさん、お元気ですか?
今日は骨盤について書きますね。
骨盤は身体を支えている要です。
骨盤は、寛骨・仙骨・尾骨から出来ています。
これらの骨がくっついている部分が、外部からのいろいろな刺激を受けて、
上下や前後にわずかに動きながら元の位置に戻って身体を支えています。
しかし、これらの関節・・・特に仙腸関節といわれる部分が固まり、動きが悪くなって、
歪んだまま固まってしまうと、脳を正常に重力から垂直方向に支えようとして、その上部、
つまり背骨や首の骨をゆがめてしまう原因になってしまうのです。
身体に関心のある方は、「あ、ちょっと骨盤が歪んでいる気がする。」と
正常でない状態を感じ取ることが出来ますが、それを知らずに腰痛や肩こりに
悩んでいらっしゃる方が結構いらっしゃいます。
どこかにいって、矯正してもらいたいけど・・・すぐなんとかしたいけど・・・
仕事が忙しくて、あるいは子どもに手がかかって外出できなくて・・・と
いう方がいらっしゃいます。
最終的には、プロに調整してもらっていただきたいのですが、そういう時は、
ご自分で緩和できるいい方法があります。
それは「オシリ歩き」
え?なに?と思われましたか?
床に足を投げ出して座り、腕組みをします。
そしてそのまま坐骨の部分を左右に突き出し、オシリで歩くんです。
これを1日5~10分続けていただくと、骨盤に動きがついてくるのと
大腰筋、腸腰筋などのインナーマッスルも鍛えられ、腰痛を防止したり、
腰周りの脂肪が燃焼されておなかぽっこりが解消されてきたりして、ウエスト〇、
シェイプアップにも繋がります。
あ、ただし、必要以上に食べちゃいけませんよ。
お部屋でTVを見ながらでもできますので、ラクチンです。
一度、試してみてくださいね。
スマイル&わかば
☎054-24-3027
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三重県桑名市常磐町65番地
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年9月30日
こんにちは。スマイルカイロです。
今日は、朝から快晴で昨日の台風の夜とは一転して気持ちのいい
日にになりましたね^^
もうすぐ運動会の季節ですが、子供さんを持つ親御さんは運動不足で
運動会に駆り出され、張り切りすぎてアキレス腱断裂とか、腰痛、ヘルニアに。
とくに学生の時に運動が得意な方は、学生の気持ちで走ってしまい、気持ちとは
裏腹に体がついていかない残念な結果になってしまします。
普段から運動をされている方は大丈夫だとは思いますが、運動前には必ず入念な
ストレッチをして、始めることが大切になります。
最低でも10分間のストレッチをしてください。
そうしないと、、お子さんの前で大恥をかくみたいなことに、、、ダメですよね、、
お父さん、お母さんお気をつけて下さいね。
スマイル&わかば
☎054-24-3027
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年9月26日
こんにちは。スマイルです。
いよいよ秋らしい青空と澄んだ空気が心地よい気候になってきましたね。
食卓にも秋刀魚や秋鮭が並んできたのではないでしょうか。
美味しいものが並び、暑さも和らいできたこの時期、徐々に食欲戻ってこられた方も
あることでしょう。
さて、そんな過ごしやすくなって来た季節のはずなのに、なぜか体がだるい、
肩が凝る、むくむ、などの体調不良の症状が出始めた方はいらっしゃいませんか?
季節の変わり目に症状が出やすい方は、気圧差の他に気温差に体がついていけないことが
原因しています。
そういう環境の変化についていけるよう調節してくれるのが自律神経です。
自律神経は、ストレスの影響を受けやすいので、現代人に体調不良の方が多いのも
頷けることです。
では、どうして自律神経が乱れるかという生活上の原因については、
・睡眠の質と量
・緊張と弛緩のリズム
・運動
・嗜好品・食事の質
などが、うまくいっているかどうかということが主です。
しかし、脳からでた指令を、きちんと各器官に伝えられているかどうかも
とても大切なポイントです。
体の調整を促すホルモンは甲状腺、副腎など、体の中に存在する臓器から
出されるものもたくさんあります。
その指令は全て脊柱から出ている神経を通じて届けられます。
ですので、関節がしなやかに動かずロックがかかっていたり、
わずかな骨の変位があったりすることで、脳からの命令はスムーズに
伝わりにくくなりますので、さまざまな変調が出てきてしまうのです。
骨格のゆがみを調整してあげることで、脳からの命令がきちんと届けられ、
同時にリンパや血行もよくなりますので、体に必要な栄養や酸素も届けられるようになり、
しっかりとした免疫機能も働く体になってきます。
むくみや肩こりも改善されるのです。
ですので、よりしっかりと自律神経を働かせるために
骨格のバランスをきちんと整えてあげることも大切なんですよ。
スマイルでは、カイロの手技による骨格調整の他に、揉みも加え、
筋肉のコリも同時にほぐしていきます。
この時期おつらい方は、我慢せずいつでもご連絡下さい。
神経伝達・体循環がスムーズに出来る体作りをサポートします。
☎0594-24-3027
スタッフ一同、お待ちしております。
スマイル&わかば
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年9月17日