こんにちはスマイルカイロプラクティックです(^^)

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花粉の季節。 朝から鼻水やくしゃみ、咳がとまらない、目がかゆいなどの症状で春到来を感じておられる方も多いのでは？そのうえ、黄砂も飛来しています。

 

黄砂は花粉よりも更に細かい粒子でアレルギー誘発物質が含まれることから、吸い込むと肺まで入りひどい場合には呼吸器系にも影響を及ぼし、花粉症や喘息の悪化に繋がります。

春は、これまで体循環が悪くて体内にためていた毒素を、暖かさで筋肉が緩むと共に外に毒素を出そうという仕組みが働きます。それゆえ、自然の摂理にあわせて、春野菜も苦味のきつい芽のものが多く出回ります。排毒をする肝臓に良い成分は苦味のある野菜などに多く含まれます。意識して取り入れてはいかがでしょう。

ただ、お体の排毒が、自律神経の機能がうまく働かなかったり、筋肉がコリで緩みにくくて体循環がうまくいかなかった結果、体は手っ取り早いところから排毒しようとしてしまうことがおきてきます。

それが鼻水や涙、皮膚だったりします。

春の旬の食べ物でデトックスすると共に、体循環がうまくいくような体作り・・・

お体のゆがみをただし、筋肉のコリをほぐすことによって免疫力を上げることが必要になってきます。

少しでも症状を緩和するために体循環から変えてみてはいかがですか?

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面から、お体をケアをすると共に、

普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

当店のお客様層は１０代から８０代まで老若男女になっております。

長年肩こり・腰痛に悩まされている、姿勢が悪い、花粉症でお悩みの方など、

お体の事でお困りの方は、お気軽にご相談下さい。

 

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