桑名市や桑名駅で腰痛などの慢性的な症状でお困りなら
腰痛3 夜がぐっすり眠れない(7時間以上) 生活リズム習慣が良くない
肩コリは・・・勿論、肩が凝っているから肩コリなのですが、その根本的な原因は人それぞれ。
私も昔、ひどい肩こりでしたので、「肩こりだから、原因は肩だろう!」と思っていました。
ですので、昔は痛む肩を自分で揉んだり押したり、家族にさすってもらったりしてしのいできました。
ところが、肩こりは、前かがみであごを突き出していたり、
背中を丸くしていたりといった、肩の姿勢だけではないんです。
腕の使いすぎからでも肩こりはしますし、緊張の持続によってもこります。
また、背中の稼動域などが悪くて筋肉が引っ張られ、こることもあります。
勿論、骨盤にくっついている骨とのしなやかさがなくなっていたり、負担がかかりやすい傾斜で
固定されて上部のほうに負担が来てたり・・・etc.
という具合に、肩凝り一つでもたくさんの原因があります。
また、腰痛も同じく様々な痛みの種類があります。
腰痛の種類
ひどくなれば手術などが必要になる事もあります。
お一人お一人の症状をよりよく早く改善するためには何が有効か、お任せて下さい。
より根本的な改善に向けて施術させていただきます。
最近、なんだか疲れている。肩こりや腰痛がある。睡眠や生活習慣がよくない人、
三重県桑名市で腰痛でお困りの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
女性の整体師も在籍しておりますので、お気軽にいらしてください。
腰痛の解消は桑名市のスマイルカイロで検索
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桑名
スマイルカイロプラクティック
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年9月20日