桑名市で梅雨の疲れや体のだるさ解消なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは＾＾　桑名市で体のだるさ解消なら、、

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

最近、来店されるお客様がたが、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃります。
それは今から夏に向けて、気候や気圧の変化が関係しそれと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、やる気が起こらない、だるい、頭がボーとするなどの症状をお持ちのお客様が多数見られます

無理なダイエットで栄養不足・・・などで、不眠などで自律神経が乱れているパターンや
生活習慣が乱れている人にも見られます。自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、

昼間と夜が逆転している方は要注意です。（夜勤など）

冷えも要注意、、、内臓の冷え、下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えの２パターンがあるようです。

適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの（体を温める工夫）を取り入れ、なるだけ自律神経が正しく働くよう
規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう
神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

 

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。
汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

体のだるさ解消するためには

 

体のだるさ解消　その１　1日７時間の睡眠　1日　10分のストレッチ

 

体のだるさ解消　その２　水分補給　1日１,5リットルを目安　毎日の栄養補給［食事］

 

体のだるさ解消　その３　カイロプラクティックで骨格と関節を調整する［血液の流れを良くする］
　
丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市　体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

 

スマイルカイロは、完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

営業時間

10:00時〜21:00迄 不定休

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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