腰痛マッサージが必要な方の症状
腰痛3 水分や体に必要な栄養分が足りていない 体が固い血流が悪い
腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する
場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。
そもそも、腰は座っていたとしても立っていても筋肉を使っています。
筋肉は使えば使うほど疲労物質が(乳酸)溜まるのでカイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります
突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる
段階があるのですが、病態が見られる場合は、医業の範疇ですので即お医者様に行ってくださいね。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり、
血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる
要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、
通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。
骨盤の歪みによっても腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。
骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していて
放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、疲労物質をためない
(栄養面・運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)
体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。
身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
TEL0594-24-3027まで連絡ください。
桑名
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2017年6月26日