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肩の痛みと言っても様々ですが、肩の痛みを感じる方はどんな症状をおもちでしょうか？？
段階別に例を上げてみましょう！！
肩の痛み その１ 肩がポキポキなる、肩の動きが悪い 突っ張る 初期症状段階
肩の痛み その３ 肩を上げたり、腕をある方向に曲げたりすると激痛が走る、腕に痛みを感じる
神経痛の疑いがあります、四十肩や五十肩の疑いもあります
上記の例から当てはまる状態を肩の痛み危険度チェックしましょう！！
その1に関してはさほど問題ではありませんが、2からは要チェックです
その1に関してはさほど問題ではありませんが、2からは要チェックです
腕などに神経痛(電気の走る痛み)などを感じたら、かなり状態としては怖い状態となります。
2の段階でカイロ院、整体院に行って施術をされることをお勧めします。
自身でできる肩の可動域や腕や首の可動域チェックがありますので、一度お試しください。
可動域チェック
まず両手を90度まで上げて両方の手のひらを合わせます。そして手を合わせたまま腕を上げていきます
上げれるところまで上げて下さい。上げきったところが横からみて、自分の耳の後ろまで来て
耳が見ることができれば、合格です 手を上げていく過程で首が前に出てきたり、耳より前までしか
上がらない方は、なにかしら首、背中 肩に不具合があります。
上げれるところまで上げて下さい。上げきったところが横からみて、自分の耳の後ろまで来て
耳が見ることができれば、合格です 手を上げていく過程で首が前に出てきたり、耳より前までしか
上がらない方は、なにかしら首、背中 肩に不具合があります。
スマイルは、桑名駅近く、徒歩８分、アピタから歩いて３分未満の所にあり、
気軽に着ていただきやすいところにあります。
