こんにちは( ^^)急な腰の痛みやギックリ腰は常磐町にあるスマイルまで

 

急な腰の痛みでお困りの方へ、スマイルカイロプラクティック＾＾

季節の変わり目や、体調がすぐれない時に多くの皆さんが

急に腰が痛くなったり、ぎっくり腰もよく聞きます。

そこに睡眠不足やストレスなどの疲れで体調が悪いと、ぎっくり腰になりやすくなってしまいます

皆さんは急な腰の痛みやぎっくり腰の対処療法はご存知ですか？？

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ぎっくり腰のような急性の痛みが出た時はアイシングが

もっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は炎症があるので

変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、強い痛みが後で出てくる事もあるので、

決して患部をほぐしすぎないようにすることが必要です

 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

 

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、

そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり凝ってきます。体を積極的に動かし、

筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、

お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。

しかし、どうしても凝り固まってしまった体は,揉み解しのマッサージや、本来の体形とは違ってしまった

骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。筋肉が固まった状態が続いてしまうと、

怪我の元にもなりかねません。

 

急な腰の痛み（ギックリ腰）下の症状が出た時はカイロプラクティックに！！

 

 急な腰の痛み　１朝起きたら動けない腰の痛み

 

 急な腰の痛み　２チョットした動作で腰を痛めてしまった

 

 急な腰の痛み　３運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

 

急な腰の痛みは私【院長】も経験があります。20歳前後の時に力仕事をしていた私ですが、

当時は若さが先行して、腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に狭いところで、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は施術院にいっていればそのあとの痛みを感じることはなかったことでしょう。

もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな？？と思ったりしたときは、

できるだけ早めに来店ください。

 

TEL 0594-24-3027

 

  営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

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