骨盤が歪む大きな原因
① 姿勢が悪い 猫背 背中が丸い
② 運動不足 体が固い 筋肉量が少ない
③ 女性に多く、妊娠や出産時に歪みが起きる
骨盤は人間の体にとって土台であり内臓を支えている重要な骨格です。
この骨盤が歪んだり開いたりすることで、様々な症状が現れます。
例えば 腰痛、股関節などの下半身に影響が出やすいのも特徴です。
さらには冷え、便秘、むくみなども挙げられます。ほとんどは、女性の症状ですが、
女性は出産があるために骨盤の形が男の骨盤とは違う形をしています。
これは男性に比べると、女性のほうが骨盤が歪みやすいことを指しています。
そのため女性は出産時に子供を出しやすい様に、骨盤の骨格がそのようになっています。
それに比べて男性は女性の骨盤に比べて小さめで恥骨弓の幅が大きく違いは明らかです
しかしながら男性は骨盤が歪まないわけではありません。
もちろん女性と一緒で姿勢が悪い状態が続いたり筋肉量が少なくなってきたりすると男性も同じように
腰痛などの症状が出てきます。
という具合に骨盤が歪むことで 腰痛、股関節の痛み、冷え性、足のむくみ 便秘 坐骨神経痛
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2016年6月13日